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描述
跑者肌地-跑步班 & 肌力班 臺北最推薦跑步班-
跑步課程訓練規劃出發設計,周一到周日皆有實體課程與長距離團練,我們推薦每周一次【跑步課程】與【肌力課程】並參與【週日長距離跑團練】跑步時雙腿輪流支撐起體重,才會有【肌力】訓練課。當我們能夠使用且有效率收放肌肉,我們學習在跑步動作中將每一步【達到動作品質】一份能夠讓我們越跑越有自信的課表,是跑者肌地教練群訓練訴求,一起討論及達成共同設定的目標
联系人
地址:
104台北市中山區新生北路三段84巷47號1樓
网站:
https://runnersportstw.com/
特征
无障碍停车场
有关的
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